中国尿毒症患者近300万！提醒：要想肾脏好，饭前最好坚持“3少”

尿毒症是一种严重的肾脏疾病，通常是指肾功能衰竭的最后阶段，也就是说，肾脏已经几乎或完全丧失其功能，目前可以通过医疗措施恢复。

如果没有合适的肾脏替代物，患者只能依靠血液透析来维持生命。

相关数据显示，中国有近300万尿毒症患者，但这300万患者中很少有人能够治愈。

预防尿毒症非常重要，尿毒症是不能“吃”的，但是生活中不良的饮食习惯确实会影响肾脏的代谢功能。

为了预防尿毒症，我们必须保护我们的肾脏，因此在饮食中坚持以下“三件小事”。

首先，少吃多盐

高盐饮食可导致体内高血压，进而导致心脑血管疾病，如高脂血症和动脉硬化。高血压患者长期肾灌注将导致不可逆损害，并最终导致尿毒症。

长期食用高盐饮食会增加尿液中的蛋白质含量，这是肾损伤和肾脏疾病的危险信号。因此肾脏很可能患有水和钠潴留，从而加重肾脏疾病，

日常需要注意远离高盐食物，如腌制食品等。，烹饪时也要注意控制量。

第二，少吃高脂肪食物

油炸食品一般富含脂肪，食用后可导致高脂血症，然后动脉硬化、血管狭窄、高血压等，影响肾血液循环，造成肾供血不足，并造成不可逆转的损害。

此外，高脂肪、高热量的食物也是心脑血管疾病的常见原因之一，也威胁着生命和健康。

第三，高尿酸患者少吃高嘌呤食物

动物内脏、海鲜等。都是高嘌呤食物。进食后，人体会诱发尿酸升高，从而容易产生一些尿素氮等。，影响肾脏的正常代谢。

此外，这些高嘌呤食物也富含磷，而尿毒症和肾衰竭患者通常具有低钙和高磷。

如果你吃这两种食物，就会导致更严重的低钙高磷问题，加重电解质紊乱，那么应该注意吃高钙低磷食物来纠正电解质紊乱。

所谓的补肾一点好处都没有

自古以来，中国人就有保持健康的习惯，认为“吃什么，补什么”。特别是对于肾病患者，他们总是希望通过“补充”来延缓或逆转病情。

但事实上，没有能直接滋养肾脏的食物。

尤其是[虫草/S2/]、茯苓等名贵药材，目前还没有有效的医学证据证明它们对肾脏有多好，甚至长期食用也有潜在的健康风险。

因此，没有所谓的“补肾”药。

最有效和最经济的“补肾”方法是预防和减少麻烦。[/s2/]

参考:

①、、周。中草药及其制剂的肾毒性概述。基础中医杂志，2016年3月，第22卷，第3期

[2]中国食品药品监督管理局《关于停止在保健食品试点工作中使用冬虫夏草的通知》和《关于取消关木通用药标准的通知》

【3】[油田碳酸盐岩储层注入低盐和高盐碳酸水过程中，注入流体和岩石在渗吸过程中的相互作用。伊曼·诺鲁齐，阿巴斯·哈克萨尔·曼斯哈德，阿米尔·穆罕默德。分子液体杂志。

【4】高磷对维持性血液透析透患者微炎性反应和氧化应激的影响及机制[J]. 陈艳红,陈星,