皮肤晒伤发红，5招或可帮助缓解，第三个竟能“边吃边用”

晒伤是指长时间暴露后，人体回到房间等待半个小时，然后发现身体的其他部分没有感觉到热，但暴露的脸、胳膊和腿仍然感觉到燃烧。

皮肤晒伤是许多朋友的共同经历。它开始发红和肿胀，然后发痒和疼痛，最后变黑和脱皮。整个过程极其漫长而痛苦。

因为晒伤不仅影响健康，也影响外观。那么，如何处理晒伤呢？

冰水应用:晒伤后，首先要做的是降温，冰水是一个不错的选择。你可以用棉片或化妆棉蘸冰水涂在皮肤上半小时以上。

因为冰水被用于晒伤的皮肤以缓解、镇静和加速细胞修复和再生，所以它是治疗晒伤的特别好的应急措施。

应用维生素e: 晒伤后，维生素e也可用于减轻晒伤疼痛和炎症。具体的方法是将维生素E胶囊切掉，然后将油性物质直接涂在晒伤的皮肤上15到20分钟。

此外，你也可以在受影响的部位喷一些矿泉水瓶里的水，慢慢补充水分，这样皮肤可以得到大量的水分，然后补充维生素e。有两种方法可供选择。

涂抹西瓜皮:将西瓜皮涂抹在晒伤的皮肤上也是一种方便的优质选择。西瓜在夏天很容易买到，而且也很容易得到西瓜皮。许多人只知道吃西瓜可以解暑解渴，但他们不知道它也可以修复它。

西瓜皮富含维生素c。反复擦拭晒伤的皮肤可以起到消炎和美白的作用。用刀将西瓜皮切片，涂在红色的皮肤上，有利于皮肤充分吸收瓜液，恢复较快。

茶冷敷:晒伤皮肤的治疗也可以用茶冷敷。特别是如果晒伤的面积太大，你可以用红茶或绿茶泡茶，放入冰块中以降低水温，然后用干净的毛巾浸湿，冷敷在晒伤的皮肤上，但切记不要擦拭。

茶中的单宁酸具有减少组织肿胀的收敛效果，对轻度晒伤但没有皮肤爆炸的皮肤最有效。然而，如果晒伤很严重，茶叶必须直接敷在感冒部位。

使用天然芦荟凝胶:它对晒伤的皮肤有效，因为芦荟凝胶对皮肤有镇静作用。具体的方法是将家里种的两片芦荟凝胶去掉，切掉外皮，用中间的汁液慢慢涂抹在患处，敷上20分钟，然后洗掉，坚持两三天，否则可能会晒伤皮肤。

然而，如果皮肤上发现皮疹，那是晒伤引起的过敏，所以你应该及时去医院。

两个月后，北半球将接近仲夏，许多朋友一定会去海边游泳。即使太阳很高，强烈的紫外线也不能阻挡每个人的热情。

希望以上的5点小诀窍可以帮到大家。皮肤晒伤虽然可以自治，但大家也不要忽略防晒，否则晒伤也是有可能发展为日光性皮炎的，到时再处理起来就会更加麻烦。