小伙吃大量水果后晕倒进ICU：不想糖尿病恶化，5个习惯不可取

对于糖尿病来说，这确实是一件麻烦的事情。

众所周知，糖尿病有多种类型和原因，但目前许多糖尿病患者主要是饮食问题，导致他们的血糖水平长期不稳定。

控制糖尿病的恶性发展已成为许多患者确诊后的首要任务，餐后血糖水平也成为许多患者需要关注的指标。

不要低估饭后血糖的变化。如果控制不好，很容易导致糖尿病恶化。

250斤的胖子吃了水果晕倒进ICU，却因为它

近日，据媒体报道，福州一男子因口渴吃了大量水果晕倒，被紧急送往医院ICU治疗。

经过一系列诊断，该男子血糖浓度严重超标，多项脏功能已耗尽。同时，他还引起了糖尿病酮症酸中毒和高渗中毒昏迷。

据悉，该男子平时爱喝大量碳酸饮料，日常作息不规律。此外，他缺乏锻炼，体重高达250公斤。

糖尿病并不可怕。可怕的是它导致糖尿病恶化

糖尿病恶化后，最可怕的是它引起的并发症，会引起慢性进行性疾病，眼睛、肾脏、神经、心脏、血管等组织器官功能减退和衰竭。

严重者甚至可能导致急性、严重的代谢紊乱，甚至死亡。

(糖尿病并发症)

一旦你得了糖尿病，控制血糖是最重要的

如果你想远离糖尿病，或者尽量减少糖尿病给身体带来的威胁，就需要控制好餐后血糖。为此，有许多细节需要特别注意。

【/s2/】什么饮食习惯会让大家饭后血糖失控？

首先，暴饮暴食

不仅是糖尿病患者，正常人也一样，如果总是暴饮暴食，会给身体带来很大的伤害。

因为暴饮暴食，血糖水平总是会在很短的时间内达到峰值，给胰岛带来很大的压力。

长此以往，胰岛会出问题，糖尿病自然就来找你了。因此，为了有效控制餐后血糖，改掉暴饮暴食的坏习惯是非常重要的。慢慢吃，少吃多吃是每个人都应该做的。

二、碳水化合物摄入过多

如果你摄入过多的碳水化合物，那么饭后血糖会大大增加，长期下来会导致糖尿病恶化。

所以大家平时要注意自己的饮食，尽量减少每餐碳水化合物的摄入，多吃新鲜蔬菜，对控制病情很有帮助。

第三，多吃肉

荤素搭配不合理也是导致糖尿病疾病得不到有效控制的重要原因。

为了保持更好的身体状况，糖尿病患者应注意少吃肉，多吃素食，主要采取清淡饮食，尤其是限制油腻肉类的摄入。

否则，如果控制不住自己的嘴巴，只会加重病情，给身体带来更多的困扰。

第四，缺乏锻炼

运动也是控制糖尿病发展的重要手段。如果长时间不运动，很可能会越来越差。

饭后久坐会导致饭后血糖快速升高，给不健康的胰岛带来更大的压力。严重时会导致各种并发症，危及生命。

V .用药不当

很多糖尿病患者害怕服药会给身体带来很大负担，所以坚持不服药，任由病情发展，导致错过最佳治疗时机。

其实这种做法对身体是有害的，尤其是对于重度糖尿病患者，要遵医嘱合理用药，切不可因小失大。

不难发现，患了糖尿病之后，生活中处处要注意，稍有不慎就可能使病情恶化。

虽然糖尿病是有害的，但只要严格控制，血糖水平会控制在可接受的范围内，对身体的伤害会降到最低。

【/s2/】以后不能随意吃水果吗？[/s2/]

事实上，糖尿病酮症酸中毒的发病率在一般人群中较低，但一些糖友用水果代替饮食来减少热量，但事实上许多水果含糖量较高。

但在持续的高糖饮食下，对于血糖控制不好的糖尿病患者，很容易导致血糖大幅波动。

所以，水果虽然好，但是数量一定要控制！