秋季气候干燥，经常喝点它，清肺润肺，止咳化痰，孩子不咳嗽

秋季气候干燥，经常喝点它，清肺润肺，止咳化痰，孩子不咳嗽

秋季虽然凉爽，但是气候十分干燥，干燥的天气，我们要注意保护肺部。秋季是养肺的时候，根据中医上讲，秋季肺部最容易受到伤害了。每年的秋季，很多人都会咳嗽，就是因为干燥的气候导致的。因此我们要多喝水，补充水分，润喉润肺。当然不是光喝白开水，小编推荐大家喝它，秋季气候干燥，经常喝点它，清肺润肺，止咳化痰，孩子不咳嗽。

它就是蜂蜜柚子茶，不仅好喝，而且还有很好的止咳效果。蜂蜜柚子茶可以清肺润肺，止咳化痰，而且营养十分丰富，富含维C，能够预防感冒、美容养颜。秋季经常咳嗽，吃药都不管用，不如试试，经常喝点蜂蜜柚子茶，不仅可以预防，还能止咳。

蜂蜜柚子茶食用柚子皮和柚子肉做的，做好的可以保存很久，随时拿出来泡水喝，十分方便。下面小编教大家做这个蜂蜜柚子茶，一起来看看吧～

【蜂蜜柚子茶】

食材：柚子、蜂蜜、冰糖、盐。

做法：第一步，将柚子清洗干净，用盐把表皮搓洗干净，然后把外层皮削下来，切成细丝。

第二步，把柚子肉剥下来，掰成小块，和柚子皮一起下锅，加冰糖和清水。

第三步，大火煮开，转小火慢慢熬，熬煮至水分烧干，就可以关火了，温度冷却后倒入蜂蜜搅拌均匀，然后装入瓶子里保存即可。

小贴士：

1、最好的蜂蜜柚子茶，放在冰箱里保存，可以保存一两个月，随时可以拿出来泡水喝。

2、削皮的时候，尽量削薄一点，这样没有苦涩味。

3、熬煮的时候不停的搅拌，防止粘锅了。