女生长发时总是掉头发，听说剪短发就可以防脱发秃头

脱发、秃头，这些特征曾几何时是中年油腻大叔的代名词，而随着90后开秃以后，整个社会除了青少年以外，好像男性女性个个都脱发，成天防秃头。

对于年轻貌美的女生而言，工作压力大、学习烦恼多，一头乌黑亮丽的长发总是在不经意间一掉一大把。一觉醒来，枕头上缕缕青丝；沐浴之后，又是根根秀发随着水槽流走，弄不好还会堵塞水槽；梳头打扮，随着梳子往下，又是一大把头发。

而有个这样的说法，说女生剪短发就能少掉头发，防脱防秃，这是真的吗？

长发飘飘的女孩子剪短发后，自己有感觉好像头发掉的少了，这其实是种错觉。长发的时候，掉落的头发经常卡在头发丛中，洗头、梳头、躺下等情况下，才会被分离出来，让你看得见摸的着；而剪短发以后，脱落的短发不那么容易被留在头发之中，总是悄悄溜走，你以为你没有掉头发，其实你脱落的短发只是没让你看得见罢了。

当然短发确实可以减少一部分脱发，那就是牵引性脱发，即洗头、梳头、扎辫子、挠头抓头时扯掉的头发。可是这部分头发基本属于休止期毛发，或者是毛囊本身就不健康的头发，一时不被扯掉也早晚有一天要脱落的。

所以说脱发可不是你剪个头，就能防得住的。对于脱发情况不严重的女性来说，减少染发、烫发等伤头发的行为；梳洗挠抓头发的时候，不要用力过猛；让头发避免日光的暴晒，游泳、泡温泉时要对头发注意防护，是保住头发的正确方式。

如果脱发严重，建议先去正规医院皮肤科检查身体，找到内在原因，对症治疗。