并不是所有糖尿病患者都有视网膜病变 早发现不“慌糖”

糖尿病不仅仅是血糖升高的问题，

如果长时间得不到控制或控制不好，

可怕的并发症会随之而来。

武汉大学附属爱尔眼科医院眼底病专家巫迪文建华介绍，糖尿病视网膜病变(糖网)是眼部主要的微血管并发症，随着病情的发展，部分患者还会出现眼底黄斑水肿，对视力造成不可挽回的损害。

并非所有的糖尿病患者都有视网膜病变。早期发现并不意味着“恐慌糖”

“糖网”通常会无声无息地损害视网膜。大多数糖尿病患者在早期没有症状。但由于视网膜已经被高糖环境侵蚀，逐渐变成病变。

但只要你做到以下几点，就可以很好地预防或延缓视力的丧失。

1、定期检查，及时治疗。

糖网最常用的两种筛查方法是眼底照相和裂隙灯下眼底检查。

光学相干断层扫描(OCT)和荧光素血管造影(FFA)可进一步明确诊断并指导糖尿病性黄斑水肿的治疗，必要时FFA可用于检查新生血管。

一旦在检查中发现糖网，按照医嘱及时治疗，可以延缓病情的发展，最大程度地防止视力下降和失明。

糖尿病患者视力模糊的一个很重要的原因就是黄斑水肿(糖尿病性黄斑水肿)。目前临床医生推荐的一线治疗方案是玻璃体内注射‘抗VEGF’药物(眼内注射)，可有效减轻或消除水肿，改善视力，疗效已得到广泛认可。

2.监测血糖、血压、血脂的变化。

当前指南要求：

大部分糖尿病患者的糖化血红蛋白应控制在7.0%以下(对于年龄较大或已经并发心血管疾病者，控制目标可适当放宽)，理想的血糖控制不仅要达到糖化血红蛋白的标准，还要尽可能减少血糖的波动；

低血压控制130/80mmHg或以下；

低密度脂蛋白-胆固醇控制在1.8 mmol/L；

低甘油三酯控制在1.7mmol/L以下.

3.药物

遵医嘱定时定量服药，尽量将血糖控制在目标范围内。

4.规律饮食。

在满足身体需要的前提下，减少碳水化合物、脂肪和高热量食物的摄入，控制每天糖分的摄入。减少吸烟，控制饮酒。

5.适度运动

根据自身情况适量运动。可以选择快走、慢跑等有氧活动，避免竞技运动，适当延长运动时间，循序渐进，避免影响血糖波动的过度活动。

巫迪文建华提醒，“糖网”是可以防控的，建议糖友定期进行眼底检查，日常科学管理。即使发病，也不要惊慌失措，树立信心，坚持规范治疗，以延缓疾病的发生。

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根据以上提醒和要求

定期去眼科医院检查眼睛情况。