“盐水漱口能预防感染吗？”“吸烟能抵抗病毒吗？”"喝高浓度的酒能杀死新的冠状病毒吗？"新冠肺炎自从疫情爆发以来，一些打着“科学”旗号的谣言进入了人们的视线。所谓的预防“秘方”，如燃放烟花、等待降雪、戴更多口罩等，也相继出现。其中一些“流言蜚语”甚至让业内人士目瞪口呆。
中国营养学会临床营养分会会员、北京大学第一医院临床营养科副主任窦盘在接受《中青日报》采访时表示:“像抽烟喝酒这样的谣言能够抵抗病毒，如果被没有辨别能力的人相信，会比病毒更可怕。”为了回应最近一些广泛流传的谣言，记者采访了中国科学技术协会和相关协会的专家，对它们进行了整理和解读。
谣言:
吸烟和饮酒能抵抗病毒吗？
驳斥谣言:豆盘说“吸烟可以增强抵抗力”的说法不仅是错误的，而且是荒谬的。具体来说，吸烟中的尼古丁会引起人体的全身性血管痉挛，从而可能导致心血管事故，还会导致全身供氧减少，从而降低人体的免疫力和抵抗力。因此，吸烟不仅不能提高免疫力，还会损害身体的免疫力。
[[h/]至于“饮酒解毒”的说法，豆蟠认为也是无稽之谈。中国工程院院士李兰娟曾公开表示，75%的酒精可以杀死病毒。我们所说的抗病毒，是指在身体清洗和擦拭之外使用医用酒精来直接抑制病毒繁殖。然而，它并不用于在家中对人的全身进行喷雾消毒，也不意味着饮酒或饮酒进入体内就能杀死病毒。窦盘说，对于普通家庭来说，医用酒精可以用来擦拭手机和消毒手等物品。
谣言:
维生素C能预防病毒吗？
否认谣言:根据目前的研究，服用维生素C既不能预防新的冠状病毒，也不能抵抗病毒。
许多人认为服用维生素C可以抵抗流感，提高身体免疫力，因此服用维生素C是万灵药。在豆瓣看来，除非某些人有明确的维生素C缺乏症，否则长期大剂量补充维生素C很容易导致维生素C过量和尿酸代谢异常。
事实上，维生素C的摄入通常只是作为治疗疾病的辅助疗法。根据专家的说法，只要你保持均衡的饮食并且不挑食，你一般就不必担心维生素缺乏，更不用说指望维生素来预防病毒了。
谣言:
嚼大蒜瓣或喝大蒜水能抗病毒吗？
否认谣言:人们常说大蒜有降低血脂、血压和细菌抵抗力的作用。原因是大蒜含有一种叫做大蒜油的挥发性活性成分。然而，最新的文献研究发现，大蒜油的药理作用基本上停留在动物模型或体外实验上，并且仍然缺乏体内实验和临床试验的证据。
/h/]窦盘说，大蒜素在动物实验中确实能抑制病毒繁殖，但为了达到动物体内的大蒜素浓度，人类一天需要吃大量的大蒜，这很难达到目的，而且很容易引起老年人腹部不适和胃肠功能减弱。从这个角度来看，大蒜可以作为一种食物来调味。
谣言:
在疫情爆发期间，冰箱的存货会不会变坏？
伪造谣言:中国营养学会糖尿病营养分会副主任、深圳市龙华区人民医院临床营养科主任刘晓军告诉记者，食品安全在特殊时期不能放松。购买各种食品和配料时，必须检查生产日期和保质期。接近保质期的食物必须小心购买，超过保质期的食物不得再次食用。
[在他看来，大量购买易腐烂的绿叶蔬菜和水果是不合适的。使用2到3天是合适的。应注意低温或冰箱保存。高水分含量的食物应该冷藏或冷冻。他还特别提醒说，均衡饮食是非常时期均衡饮食的基本原则，食物种类是均衡饮食的基本原则。像谷类、土豆、水果和蔬菜、家畜、家禽、鱼、鸡蛋、牛奶、大豆坚果和其他食物应该每天吃。
谣言:
喝板蓝根和熏醋能预防病毒吗？
辟谣:板蓝根不是神药，熏醋也不可取。中国康复医学会专家认为，板蓝根适用于治疗风热感冒、病毒性感冒等热病，对新型冠状病毒无作用。
对于熏蒸醋，醋中的醋酸是消毒剂醋酸之一，但食醋中的醋酸浓度很低，熏蒸醋对新型冠状病毒的预防作用可以忽略不计。不仅如此，当熏蒸醋时，醋酸挥发到空气中，这也将刺激人们的呼吸道，反而引起不适。
谣言:
暴雪会冻死病毒吗？
假冒:2月13日以来，随着强寒潮的不断推进，我国中部和东部地区经历了今冬以来最大的雨雪天气过程，全国各地气温出现“跳水”。以下是一份声明“暴雪将会冻死病毒”。中国气象局中央气象局的官员魏伟对此发表了回应:“太天真了！病毒喜欢寒冷干燥的空气。”
事实上，降雪对病毒传播有利也有弊。从积极的一面来看，雪花可以清洁空气，因为雪花可以有效地沉淀漂浮在空气中的细小颗粒，而空气中通常含有病毒或细菌。因此，降雪后，空气质量通常很好，人们可以自由呼吸。
另一方面，暴风雪降温有利于病毒入侵。专家认为，患感冒后，人体呼吸系统的粘膜更容易受损，病毒寿命更长，繁殖更快，病毒进入鼻腔感染细胞的可能性更大。从这个角度来看，原本可以平静的病毒会进入寒冷的环境，并可能会给人们带来感冒。
谣言:
用过的口罩可以通过吹风机吹或者酒精消毒继续使用吗？
反驳:解放军总医院第四医学中心主任刘济阳通过中国科协的平台驳斥了关于这个问题的谣言:一般来说，口罩是一次性的。在特殊情况下，如口罩供应不足，N95口罩可以“延长”和“有限重复使用”的严格规定。
这里的术语“延长使用期限”是指与不同的患者接触，而不是一次接他们。“有限再利用”是指在一定条件下的一定次数的再利用。如果制造商没有说明，则不应超过5次。
有些人还说口罩需要多戴几层才能有效。专家认为，这是不可取的。戴多层口罩可能会使人吸气更困难，而且由于口罩之间的密封性差，气体会从侧面进入，从而失去戴口罩的意义。
至于用吹风机吹面罩或在面罩上喷洒酒精，这些动作可能会导致面罩变形和过滤纤维受损，这也会损害其保护效果。刘济阳说，如果口罩变得潮湿或被分泌物污染，必须立即更换。
谣言:
空调、高温或热水浴能抗击病毒吗？
驳斥谣言:根据目前的研究，新冠病毒通过感染支气管上皮细胞和肺泡上皮细胞进入人体，这决定了体外空调的高温和体外热水浴都不能消除人体内感染细胞中的病毒。
中国预防医学协会传染病防治分会常务委员、秘书长、中山大学第三附属医院感染科副主任/h/]林告诉记者，新型冠状病毒需要56摄氏度的高温30分钟才能杀死，而且体温相对稳定。洗个热水澡不会提高体温，因此可以预防病毒。
更重要的是，在56摄氏度的水中洗半小时的人可能会中暑，甚至有生命危险。林说，在非常时期，建议每天洗一次热水澡，但水温最好保持在40摄氏度左右。洗澡后，应该注意保暖，避免感冒。
也有报道称供暖或空调可以防止新冠病毒。在专家看来，这也像“热水淋浴”一样陷入了误解。为了灭活病毒，它需要达到56摄氏度并持续30分钟。然而，当空调打开到56摄氏度时，人们很难忍受，增加了他们肺部的负担。从这个角度来看，注意通风和保持室内空气流通似乎是一个更好的选择。
/h/]中国青年报，《中国青年报》记者邱
发布时间：2020-02-18 12:59
