血糖过高，睡觉先知？提醒：睡觉有这2个表现，提示糖尿病已到来

中国人最熟悉“糖尿病”。It和高血压和高脂血症被称为三高！

许多人对糖尿病的第一印象，从字面上来说，就是只有尿液中的糖分超标。

但实际上，糖尿病是一种代谢性疾病，其主要特征是血糖超标，并对多器官有长期的隐性损害。

中国有相当多的糖尿病患者

据统计，中国糖尿病患者人数已达到近1.2亿，占世界糖尿病患者总数的1/4！90%以上的糖尿病患者为2型糖尿病患者。

更令人担忧的是，尽管糖尿病的发病率很高，但知晓率并不高，大约有一半的成年糖尿病患者没有被诊断出来。

因为2型糖尿病的早期症状是相对隐蔽的，所以患者很难察觉到血糖的升高。这使糖尿病有了一定的发展空，直到明显消瘦、疲劳或其他并发症才被诊断为糖尿病。

但事实上，糖尿病的发展并非没有痕迹。许多科普文章已经介绍了糖尿病的典型表现，这被称为“三多一少”。

如果你口渴、多尿、饥饿等。在半夜，你应该警惕来自糖尿病的信号！

1。深夜口渴和排尿增加

人们睡觉后，他们的身体是静止的，他们的用水量相对较少，他们不会轻易感到口渴。

然而，如果最近经常出现口渴，在逐渐缓解之前，有必要起床喝水。[S2/]夜尿症最近变得非常频繁，整夜起床和小便的频率大约是的3倍，这可能是血糖超标的信号！

糖尿病中的高血糖和多尿是相互因果的

当体内血糖超标时，高血糖不仅会锁住血液中的水分，而且从肾小球过滤出来的葡萄糖已经超过了肾小管的重吸收能力，导致大量葡萄糖溶解在尿液中，带走体内多余的水分，最终形成渗透性利尿作用。

水分流失会使糖友们再次感到口渴，于是形成了一个恶性循环。

这种关系可以用因果链来表达:血糖升高-渗透性利尿-失水-血浆渗透压失衡-口渴和过量饮酒！糖尿病的发展越严重，这两种症状就会越明显。

2。饥饿经常在半夜蔓延

许多糖友在疾病发展过程中感到异常饥饿，甚至在深夜起床吃饭，或在早上起床后立即进食。

糖尿病的主要症状是血糖代谢紊乱，与胰岛功能障碍和胰岛素抵抗有关。当血糖不能代谢时，身体就不能获得足够的能量。

即使你不做太多的活动，饥饿也会经常出现。

与此同时，由于血糖不能代谢，身体只能通过消耗多余的脂肪和糖来为正常运转提供能量。

如果类似症状在半夜出现，你应该警惕它是否是糖尿病的征兆。

糖友也要注意，如果最近排尿次数明显增多，尿液表面有大量泡沫，这不仅是糖尿病的征兆，也是肾脏受损的可能，所以要警惕糖尿病肾病的发生。