改善头晕90%，她是如何做到的？

一、如何治疗头晕不好

昨天早上，我接到了一个来自北京的朋友的电话。他的主要症状是头晕

其实头晕和头晕很容易混淆，因为你无法描述清楚，在病中会概括为头晕

这个朋友，其实看过很多医院，都是神经科的。他的头部问题确实存在，但并不严重

自从吃了中药，我就开始头晕，一天到晚昏昏的，有10多年的顽固性失眠

头晕往往一天24小时都有，所以你需要评估清楚自己的问题。

就像这位电话咨询的朋友，其实他一直都有头部磁共振成像，但这远远不够

到底是大脑代谢有问题，还是交感神经有问题，需要搞清楚

否则你的头晕持续几个月很正常，会持续10年或者20年以上

你治疗无效的根本原因是你还没想明白问题出在哪里，一味的吃药是没有用的

二、为什么头晕治疗无效

1。无评估

不管是头晕还是头晕，这个评估是第一件事

如果想去治疗而不做评价，有时候会有用，但是碰巧发生了，但不是每个人都有这么好的运气

你的治疗已经无效这么久了，你为什么不重新评估你的问题

2。缺乏正确的治疗

脑血管疾病药物治疗是可以的，但是如果你评估有其他问题，那就需要一起治疗。

就像这位朋友，他很可能有大脑代谢问题，需要纠正

否则，任何治疗都不会有效。虽然你一直在吃药，没有纠正大脑代谢的问题，但你在治疗中是没有用的

3。无培训

昨天差点给这位朋友指导训练方法，脑代谢的训练一定要长期做

如果你只想得到一两次结果，那基本是不可能的，这个训练一定要有针对性

不是说你做颈椎练习，或者甩手之类的。你的训练应该可以改善你的头晕，这样才会有效

第三，轻松改善头晕90%

这位来自江苏苏州的患者，今年5月份就开始头晕。时间不算太长，只有几个月

吃了西药和针灸，效果不是很理想。她在网上看了我的文章后加了我

8月份，她开始指导自己的核心训练，之后是一对一的评估。经过系统评估，她天天打我

到目前为止，她已经训练了30多天。昨天她发消息告诉我她头晕改善了90%

虽然有点重复，但是症状很轻微。如果你的头晕能改善90%，那么基本上你的症状就会改善大部分

工作的时候基本不会难受，脖子也会舒服很多。至少不用天天躺在床上吧？

四到三个最重要的核心步骤

如果你想调整你的头晕，那么接下来的三个步骤是必要的

1。清晰的评价

评价是治疗头晕的关键，至少占50%

也就是说，如果不评价清楚，基本上是不可能的

这里包括的检查有:耳鼻喉科前庭功能检查、神经递质检查、眼底镜检查等。

这主要是评价你的前庭功能，脑代谢，交感神经

你要记住，磨刀的时候不要错过樵夫。你的治疗长期无效。如果评价清楚不是更好吗

2。训练方法正确

每个问题的训练方法是不同的

在大脑新陈代谢方面，你需要垂直眼训练、镁补充和呼吸训练

交感神经需要手指训练，随着植物硒的摄入，你的神经可以得到调节

这样可以改善你的头晕，不然你一直治疗下去效果不好。

3。持续的医生指导

当你的病情好转时，当没有明显的进一步改善时，你需要医生的指导

就像我刚刚分享的那个病人，初期的训练是有效的，但是提升的不够彻底

让她加上手指训练后，头晕改善了90%

所以你的计划不是一成不变的，需要适当的调整，这就需要你给医生反馈

这些都做过吗？