桃子也叫“肺之果”，烂了的桃子还能入嘴吗？专家：有1种能吃！

 夏天一到，市场上就出现了大量的新鲜水果，其中美味多汁的桃子深受人们的喜爱。年轻人，喜欢吃酥脆的桃子会多一点，老年人，更喜欢吃软桃，差不多一分钟就能吃一个。中医孙思邈也夸口说：桃子是肺的果实，有肺病的人都适合吃。

从营养角度看，桃含有丰富的膳食纤维、果胶、果酸、维生素E、钾、铁、磷、镁等营养成分，具有很强的饱腹感。其中的纤维素和果胶，还具有稳定血糖、血脂等功效，是夏季可以经常食用的水果之一。

 

还有黄桃，味道很好。你也可以用它们来做罐装的黄头。它们不仅好吃，而且很开胃。注意少吃糖。添加食物也是很好的食物。

但在日常生活中，面对美味的桃子，很多人情不自禁，因为平日很忙，平时买水果一周。如果你忘了吃或长期储存，桃子就会腐烂，这样的桃子还能吃吗？

有些人的做法是把烂桃子直接扔掉。事实上，桃子是可以吃的。这种桃子是有瘀伤的桃子。桃子在运输过程中或由于人们的不断接触，使桃子受损。那么我们如何区分它们呢？