老了必须有“老年味”？医生直言：40岁后做好以下事，老了也没味

 一般来说，老年人的气味是比较正常的，不会对人体产生任何负面影响，但是如果你是中年的话，就会有老年人的气味，这是有些反常的，需要在老人的气味出现后及时预防。为什么老年会有 \\'旧味\\' 呢？直截了当地说：四十岁以后，做好下面的事情，不管它多大都没什么意思！

1. 注意口腔卫生
一般人老了以后，身体各器官都会慢慢退化，当然包括牙齿在内，如果牙齿开始变老，那么牙齿之间的差距就会变大，吃东西也会经常塞牙，如果不做好口腔清洁工作，就有可能出现口腔损伤，导致口臭，进而导致老年人的恶臭，所以我们应该确保口腔卫生。

2. 及时清理汗液

事实上，不仅老年人，中年人在夏天也会出汗很多，如果不及时清洗，身体可能会散发出恶臭，所以我们通常要及时清除汗液，我们可以用一些防汗露，防汗露在我们的生活中是很常见的，它能适当减少汗液分泌，保持身体清爽，防止细菌滋生，帮助我们避免身上的臭味。

3. 及时戒烟

如果你周围有烟民，你会发现他们嘴里和身体里都有浓烟的味道。如果他们 40 岁以后还在抽烟，那么这种烟的味道可能会形成一种旧的味道。为了健康，我们必须尽快戒烟。如果我们把这件事做好，也许不管我们多大。

有些人会因为年老而变得自卑，但事实上，我们必须纠正这种观念，因为这是一种正常的生理现象。在平时，我们必须保持良好的个人卫生，夏天要多喝水，晚上要有时间泡脚，这样才能有效地防止老年时的气味发生。